Hol kell elhelyezni a csészézést a fogyásért? A test mely részein lehet csészézni?

A vállak, a hát, a hát alsó része, a nyak, a fej, a lábak és a karok azok a helyek, ahol bárki elvégezheti a csészézést. Valójában a test bármelyik része kezelhető ezzel az ősi terápiával. Milyen előnyei vannak a csészézésnek? A csészézés fő előnyei a tartós fájdalomcsillapítás és az izomlazítás. Segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből, és segíti az általános egészséget.

A 2018-as áttekintés szerint a csészeterápia hatásai közé tartozik: a bőr véráramlásának elősegítése.

Hogyan kell nedves csészézést végezni?

Nedves csészézés A nedves csészézés elvégzéséhez azonosítsa a leginkább stagnáló területet, és a tűvel ejtsen néhány apró heget. Helyezze a csészéket ismét a területre, és szívja ki a vért a testből. Ez a véren keresztül kivezeti a méreganyagokat a szervezetből. A részletes leírást és a módszer működését itt olvashatja tovább a cikkemben.

Ki ne kapjon csészeterápiát? A következő csoportok esetében fokozott óvatossággal kell eljárni: Gyermekek. A 4 év alatti gyermekek nem részesülhetnek csészeterápiában. Idősek. Bőrünk az életkor előrehaladtával egyre sérülékenyebbé válik. Terhes emberek. Kerüljék a has és a hát alsó részének csészézését. Akik éppen menstruálnak.

Összességében a csészeterápia ígéretes módszernek tűnik a testzsír csökkentésére és a fogyás elősegítésére.

A fogyókúra nem az egyetlen célja a csészézésnek.

Mi a csészeterápia?

A csészeterápia egy hagyományos kínai és közel-keleti gyakorlat, amelyet az emberek különböző állapotok kezelésére használnak. Ennek során csészéket helyeznek az ember bőrének bizonyos pontjaira. A kezelő szívást hoz létre a csészékben, ami a személy bőrét húzza. A cupping lehet száraz vagy nedves.

Ha a csészeterápiát súly- vagy zsírégetés céljából alkalmazzák, még a belső szervek körüli zsírt is eltávolíthatja.

Cupping a fogyásért A cupping segít a szervezetnek eltávolítani a méreganyagokat és a salakanyagokat, így segít a túlzott zsírvesztésben.

Hová kerülnek a csészék a testen? Nagy jelentősége van annak, hogy hol helyezzük el a csészéket a testen. Attól függően, hogy hol szeretné kezelni, vannak bizonyos régiók, ahová a csészéknek kerülniük kell. A hát, a has, a karok, a lábak és a hasonlóan húsos területek ideálisak a csészézésre. Miután tudja, hová kerülnek a csészék, a következő lépés a bőr megtisztítása.

A csészeterápia során csészéket helyeznek a testre, hogy szívást hozzanak létre a fájdalomcsillapítás és a gyógyulás érdekében.

A fogyókúrás csészézés a szokások megváltoztatása előtt és után is jótékony hatású lehet, így nagyobb esélye van a fogyás sikerére, mintha csak az akaraterőre hagyatkozna.

Biztonságos a nedves csészézés? A nedves csészézés azonban növeli a fertőzések és a vérrel terjedő betegségek, például a hepatitis B és C kockázatát, ha a kezelő nem sterilizálja a csészéket az ülések között. Mielőtt valaki alávetné magát a nedves csészézésnek, kérdezzen rá a biztonsági és sterilizálási gyakorlatra.

Cupping a fogyás ténylegesen kiemelte, mint a terápia által használt hírességek és szakember sportolók az utóbbi időben, így gyorsabb helyreállítás, csökken a szenvedés, valamint egy alapvető terápia, hogy elősegítse az egészséget.

Hol alkalmazható a csészeterápia? A kutatás megállapítja, hogy a leggyakoribb alkalmazási helyek a hát, a mellkas, a has, a fenék és a test jelentős izomzatú területei. Az emberek gyakran hivatkoznak a csészeterápiára, mint fájdalomcsillapítási módszerre.

Melyek a csészézés különböző típusai? Vizes csészézés: Ez a technika részben meleg vízzel töltött csészéket használ. A kezelő égő vattát is helyez a csészébe, mielőtt a csészét a bőrre helyezi. Vízi csészézés: Ezt a víz alatt végzik, ahol az izmok jobban megnyúlhatnak. Ezt a fajta terápiát gyakran alkalmazzák mozgásszervi problémák vagy rehabilitáció esetén.

Az Evidence-Based Complimentary and Alternative Medicine című szaklapban közzétett jelentés több tucat randomizált klinikai vizsgálat áttekintése után, amelyekben a csészeterápiát bármilyen eredetű fájdalomban szenvedő betegeknél tesztelték, megállapította, hogy a csészeterápia a szokásos kezelésekhez képest jelentősen csökkentette a fájdalmat a deréktáji problémákban szenvedőknél, pozitív hatást mutatott a rákellenes gyógyszerekkel és fájdalomcsillapítókkal összehasonlítva a rákfájdalom kezelésében, és segített enyhíteni a légzési problémákkal kapcsolatos fájdalmat.

Hogyan működik a csészézés?

A csészézésből származó szívás folyadékot vonz a kezelt területre. Ez a szívóerő kitágítja és feltöri a bőr alatti apró ereket (kapillárisokat). A teste úgy kezeli a csészézett területet, mint egy sérülést. Több vért küld a területre, hogy serkentse a természetes gyógyulási folyamatot. Egyes elméletek szerint a csészézés kitisztítja a pórusokat és felszabadítja a méreganyagokat.

A fogyókúrás csészekezelés előtt előfordulhat, hogy a teste lemerült, és lassan már nem úgy működik, ahogyan kellene.

A csészézés legnépszerűbb technikája, az úgynevezett "száraz csészézés" vagy "tűzcsészézés" során egy képzett szakember először csészéket helyez a beteg hátára, majd a csészéket óvatosan, tűzzel felmelegíti.

Melyek azok a helyek, ahol csészézni lehet Önmagadon?

Mozgó csészék a testfelületen, miközben vákuumozik. Melyek azok a helyek, ahol csészézést végezhetek magamon? A vállak, a hát, a hát alsó része, a nyak, a fej, a lábak és a karok azok a helyek, ahol bárki elvégezheti a csészézést. Valójában a test bármelyik része kezelhető ezzel az ősi terápiával.

Mi a különbség a nedves cupping és a sikló cupping között?

A nedves csészézésnél a kezelő egy vékony tűvel (mint egy akupunktúrás tű) megszúrja a bőrét, mielőtt a csészéket felhelyezi. Ezek a szúrások lehetővé teszik a méreganyagok távozását a bőrből. A csúszó csészézésnél a kezelő a csészéket körbe-körbe csúsztathatja, ami szintén masszázshatást eredményez. Fáj a csészézés?

Hogyan kell csészézni otthon? Miután megvan a csészekészleted, most rátérhetünk arra, hogyan csináld magad otthon. Vigyen fel egy kis masszázsolajat a területre, helyezze fel a csészét, és nyomja össze. Ez fogja létrehozni a szükséges szívást. A csészézés alapja a szívás, amely megemeli a szöveteket. Ez pontosan az ellentéte a masszázsnak, amely a szöveteket lefelé nyomja.

Igen, a cupping egy teljesen természetes kezelés, amely a test saját reakcióit használja fel a fogyás felgyorsítására, valamint az immunrendszer és az anyagcsere javítására.

Ez a kezelés a fogyókúra megkezdése előtt és után is hatékony, mivel optimális állapotban tartja a szervezetét, akár fogyni próbál, akár nem.

Mi a különbség a száraz cupping és a masszázs cupping között? Száraz csészézés: Tűzzel, kézi szivattyúval vagy elektromos szívással negatív nyomást hoz létre a csészék belsejében. A száraz cuppingot visszatartott cuppingnak vagy statikus cuppingnak is nevezik. Masszázs csészézés: A terapeuta olajat ken a bőrre, és gyenge szívással mozgatja a csészéket.

Hagyományos kínai megközelítéssel, háromlépcsős programmal, amely magában foglalja a csészeterápiát, a kaparóterápiát és a hőkezelést.

Hogyan működik a nedves csészézés?

A nedves csészézés enyhe szívást hoz létre, ha a csészét körülbelül 3 percig a helyén hagyja. Ezután a terapeuta eltávolítja a csészét, és egy kis szikével könnyű, apró vágásokat ejt a bőrén. Ezután egy második szívást végez, hogy kis mennyiségű vért szívjon ki. Az első kezelés során 3-5 csészét is kaphat. Vagy csak egyet is kipróbálhat, hogy megnézze, hogyan megy.

A csészeterápia az akupunktúrás pontok stimulálásával és a nyirokvezetékek mentén történő futtatásával elősegíti a fogyást és a teljes test feszesítését.

Tekintettel arra, hogy a csészézés fokozza az anyagcsere sebességét, joggal következtethetünk arra, hogy a csészézés felgyorsítja a fogyás folyamatát.