Az alakformáló ruhák előnyei a fogyásban? A shapewear a végső önbizalomnövelő?
Az olyan alakformáló ruhák, amelyek eltakarják a gyenge pontjainkat, miközben hízelegnek a többi részünknek, a végső önbizalomnövelő. Csak azért, mert van még tennivalónk és formálnunk kell egy hatos csomagot, még nem jelenti azt, hogy ne nézhetnénk ki jól az elérésükhöz vezető úton" - mondja Bianca Jade (alias mizzFIT fitneszdivatguru). "Ne ostorozd magad amiatt, amit nem tudsz felvenni.
Mennyibe kerül egy shapermint bodysuit?
Míg egy Skims bodysuit 68 dollárért kerül kiskereskedelmi forgalomba, a Shapermint Empetua változata 27,99 dollárért kapható, és segített a hároméves vállalatnak, hogy az amerikai női alakformáló ruhák piacának 20%-át meghódítsa 4,4 millió vásárlóval, akiknek többsége fiatal anyuka, akik az iparágban az eladások nagy részéért felelős ezredfordulós vásárlót képviselik.
Az alakformáló ruhák ilyen módon történő viselése segít biztonságosan felépíteni az izomtónust ezekben a meggyengült izmokban anélkül, hogy kockáztatná azok károsodását.
Magabiztosság és motiváció Sok nő szeret alakformáló ruhákat viselni, hogy magabiztosnak érezzék magukat a testükkel kapcsolatban.Az alakformáló ruhadarabok olyan típusú ruhadarabok, amelyek a test számos területét tömörítik, így segítve a karcsúbb megjelenést.
Szerezd meg a CYSM shapewear-t a fogyáshoz, és tapasztald meg a csodálatos fogyás előtti és utáni eredményeket!
Más fogyókúrás vagy testkondicionáló megoldásokkal összehasonlítva a formaruha jelentős megtakarítást jelenthet.A több ezer apró kerámiagyönggyel átitatott alakformáló viselet folyamatos masszírozó hatást fejt ki, miközben Ön mozog.
A régimódi övek és alakformáló ruhák korlátozzák a véráramlást, a modern alakformáló ruhák pedig elősegítik a jobb vérkeringést és az izomtónust.
Ebben a blogbejegyzésben megvizsgáljuk a bizonyítékokat, és egyszer és mindenkorra kiderítjük, hogy az alakformáló ruhák viselése segíthet-e elérni a fogyási céljaidat!
Bővítsük ki ezeket a pontokat, hogy jobban megértsük, miért érdemes formaruhát választani a szebb, karcsúbb alak kialakításához. A formaruha viselése nem éget kalóriát, nem távolítja el a zsírt a testből, és nem is "zsugorítja" varázslatos módon a derekát vagy a combját. A formaruha segíthet abban, hogy jobban nézzen ki és jobban érezze magát, de nem feltétlenül segít a fogyásban. Fontos megjegyezni, hogy a napi alakformáló ruhák egyszerű viselése nem fog segíteni a fogyásban vagy a centik csökkentésében, ezt egy diétás tervvel és rendszeres testmozgással együtt kell tennie. Az alakformáló ruhák viselése azonban közvetve segíthet egyeseknek a fogyásban azáltal, hogy pozitívabb gondolkodásmódot alakítanak ki a testükkel kapcsolatban. Ösztönözze a tömörítést és az izzadást A formázóink szűkek és testhezállóak, nyomást gyakorolnak a testre, ami tömörítéshez és izzadáshoz vezet. Az alakformáló ruhák hatalmas előnye, hogy az innovatív anyag elősegítheti a fogyást. Ha minden nap nagyon szűk szabású alakformáló ruhákat visel, az bizonyos egészségügyi problémák kockázatának teszi ki magát.A formaruha viselése segíthet karcsúsítani és kontúrozni a középső testrészét, így az tónusosabbnak tűnik.
A testformázókat úgy tervezték, hogy jól illeszkedjenek a testhez, hogy nyomást gyakoroljanak a terjedelmes területekre.
Kell-e túl szoros alakformáló ruhákat viselnie, ha rossz a keringése?
Ha rossz a keringése, a túl szoros alakformáló ruhadarabok ronthatják az állapotát, vagy a lábak duzzanatának növekedését eredményezhetik. Egy ökölszabály az alakformáló ruhákra vonatkozóan: "Ha nyomot hagy, akkor túl szoros" - mondja Dr. Wakim-Fleming. A megfelelő méret viselése pedig azt is jelenti, hogy a sziluettje simábbnak tűnik majd a ruháiban.
Ha a formaruha túl szoros vagy rosszul illeszkedik, megnő a problémák kockázata.
A shapewear azonban nem egy varázslatos fogyókúrás megoldás, és nem segít a fogyásban.
Mivel a formaruha nagyon szorosan tartja a testet, a viselője jobban odafigyelhet a testtartására. Az alakformáló bugyik segíthetnek eltüntetni a bugyivonalakat, és karcsúsíthatják a combokat, a csípőt, a hátsót, sőt a hasat is.Az alakformáló ruhák károsak az egészségre?
Egyes alakformáló viseletek hívei nem értenek egyet, és azt állítják, hogy ha a megfelelő alakformáló viseletet a megfelelő módon viselik, akkor egyáltalán nem lehet semmilyen egészségügyi következménye. "Az alakformáló ruhákat és alsóneműket a századforduló óta hordják.
Először is, az alakformáló ruhadarabok viselése, miközben fogyni próbálsz, elképzelést adhat egy karcsúbb alakról, és segíthet motiváltnak maradni.Mennyit érnek az alakformáló ruhák? Suzie Howell a The New York Times számára Az Egyesült Államok alakformáló ruhák piacának forgalma az augusztusban véget ért évben 526 millió dollárt tett ki az NPD Group piackutató cég szerint.
A shapewear az új testpozitív mozgalom? Bár a testpozitivitás mozgalom és az olyan önszeretetet hirdető sztárok, mint Lizzo népszerűbbek, mint valaha, és sok nő elhagyja a merevítős melltartót a kényelmesebb alternatívákért, az alakformáló ruhák továbbra is megmaradtak Amerika középső részén.
A shapewear viselésének előnyei Sok vita övezi a shapewear és a fogyás témáját.Az alakformáló ruhák karcsúbbá tehetnek? A formaruha karcsúbbá és karcsúbbá teheti Önt egy koktélruhában, munkaruhában vagy farmerben és pólóban. Ha már kipróbáltad korábban, lehet, hogy meglepődsz. "Kezdetben a shapewear túl szoros volt, és rossz irányba nyomta a zsírt, ami egyszerűen nem volt hízelgő" - mondja Sophia Banks-Coloma, Los Angeles-i sztárstylist.
Számos kutató megállapította, hogy az alakformáló ruhák viselése segíthet valakinek abban, hogy leadjon némi súlyfelesleget.Vásároljon alakformáló ruhát, ha feszes a csípője?
Dr. Wakim-Fleming szerint győződjön meg róla, hogy a megfelelő méretet választja, amikor alakformáló ruházatot - vagy bármilyen más ruhadarabot - vásárol. Ha a ruhadarab különösen a csípő tájékán szűk, az beszűkítheti az alsó lábszárak vérkeringését. Használni kell a józan észt, és ha kellemetlenséget tapasztalunk, próbálkozzunk egy nagyobb mérettel.
Viseljen alakformáló ruhát, ha irritálja a bőrét? Dr. Wakim-Fleming szerint, ha a formaruha irritálja a bőrét, tartson szünetet a ruhadarab viselésében, amíg a bőre meg nem gyógyul, majd próbáljon ki egy másik márkát vagy egy nagyobb méretet. És természetesen gyakori mosással tartsa tisztán a body-slimmerét. "Ezek a ruhadarabok többet érintkeznek a bőrrel, mint bármely más anyag, amit viselünk" - mondja Dr. Wakim-Fleming.
Ezenkívül ügyeljen arra, hogy a testalkatának és aktivitási szintjének megfelelő alakformáló ruhadarabokat viseljen, mivel a rosszul illeszkedő ruhadarabok több kárt okozhatnak, mint hasznot.
Az alakformáló ruhadarabok viselése segíthet a fogyásban, de a kilók nem fognak egyszerűen leolvadni az alakformáló ruhadarabok viselése közben.Viseljen alakformáló ruhát, ha az nyomot hagy?
Egy ökölszabály az alakformáló ruhákra: Dr. Wakim-Fleming szerint "Ha nyomot hagy, akkor túl szoros". A megfelelő méret viselése pedig azt is jelenti, hogy a sziluettje simábbnak tűnik majd a ruháiban. Dr. Wakim-Fleming szerint az alakformáló ruhák rugalmas jellegük miatt nem károsítják tartósan a szerveket.
Lehet, hogy átmeneti derékvékonyítást biztosít, de végső soron nem nyújt biztonságos, hosszú távú megoldást a súly- vagy zsírvesztésre.